Manava Yoga

École de Yoga alternatif de Tahiti

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"Il n'y a qu'une seule caste : L'HUMANITÉ.
Il n'y a qu'une religion : L'AMOUR. Il n'y a que un language :
CELUI DU COEUR ou DU SILENCE. Ouvre ton coeur"
Swami Sivananda

Bienvenue à Manava Yoga - Ecole de Yoga alternatif de Tahiti

Manava yoga prend le relais de l'Espace ShivaNataraja - École de Yoga TRADITIONNEL. Elle offre, à travers son Yoga, tous les moyens d’éveiller, de nourrir et développer la conscience de soi. Les pratiques, qui agissent sur les différents plans de l’être : physique, mental, émotionnel…, sont des aides au bien-être et à la santé ; à un vrai épanouissement intérieur mais aussi, à un sentiment d’unité avec l’environnement.

Le Yoga peut être pratiqué par tous, de débutant à avancé.
Chaque personne pratique en fonction de ses possibilités, sans esprit de compétition mais, dans l’idée de repousser doucement ses limites. Il faut juste avoir un respect de son corps et avoir conscience des limites à ne pas dépasser. Il n’est jamais trop tard pour commencer le yoga ! À tout âge et face à tout public, le yoga est un précieux outil de développement. Les cours de yoga se combinent très bien avec les autres activités sportives.

Sur ce chemin, le yoga apporte :
• Souplesse, tonicité, résistance et dynamisme du corps
• Élimination des tensions
• Bien être en soi et détente
• Gestion du stress
• Croissance et équilibre et de l’énergie
• Capacité de concentration et d'attention
• Calme, Harmonie et paix intérieure
• Connaissance de soi
• Créativité
• Développement de la confiance en soi
• Développement de la pensée positive

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Association Loi 1901, créée en 2016 avec l'objectif principal l’organisation d’activités autour du Yoga et de l'Ayurveda.

shivanataraja



PROFESSEUR DE YOGA — Ana EDUARDO

YOGA TRADITIONNEL
Professeur diplômée, Ana pratique le Yoga depuis vingt ans, dans la tradition du Hatha Yoga et de l’enseignement traditionnel de l’Inde. Elle a été formée au par des personnes impliquées profondément dans une tradition.
En mai 2008, elle est initiée au Karma Sannyas, sannyasin Ananda Shanti par un maître en Inde.

De différentes formations, stages, et séminaires lui ont permis d’enrichir son enseignement, dans le chemin du Hatha Yoga, du Kryia Yoga, du Raja Yoga, Karma Yoga, Mantra Yoga, du Nada Yoga...et du Natha Yoga

Passionnée par le travail sur le terrain, elle aide, stimule et encourage la transmission du Yoga comme moyen de développement personnel. Son objectif pour chaque pratiquant de Yoga est qu’il atteigne l’épanouissement personnel et prenne pleinement son autonomie et sa place dans la vie.

Elle a créé en 2007, l’École de Yoga TRADITIONNEL qui visait à être un maillon actif de la transmission des bienfaits du Yoga : santé physique, santé mentale, ouverture émotionnelle et spirituelle.

En Juillet 2016 à Tahiti, elle devient présidente et professeur de yoga de Manava Yoga - association loi 1901. Ana Eduardo, vous propose un yoga ALTERNATIF nourrit du yoga traditionnel, de la méditation, du chamanisme et en liaison intime avec les éléments de la nature.

Les exigences l'ont poussée dans différentes écoles pour apprendre et devenir professeur de Yoga. Elle souhaite partager fidèlement et avec convivialité, ces enseignements en intégrant son expérience acquise au fil des années.

Elle poursuit son cheminement personnel dans un esprit d'indépendance pour améliorer et approfondir ce qu’elle désire transmettre et la manière de faire ce partage.
Elle situe sa recherche et sa pratique au carrefour de ces différentes approches du yoga traditionnel.

AYURVEDA
Elle explore le yoga en relation à l'ayurveda qui sont intimement liés et complémentaires. Elle fait ses premiers pas dans l'ayurveda en explorant le massage ayurvédique dans différents centres d'ayurveda.
La formation en conseiller en ayurveda et en thérapeute en Pancha-Karma Thérapie, lui offre l'accomplissement après un long chemin d'études et de recherches.

TECHNIQUES ÉNERGÉTIQUES
En réponse à beaucoup de ces questionnements personnels, elle découvre les enseignements de techniques énergétiques. Ancrage à la terre, vérification des centres d'énergie, technique du pendule, chakras, corps éthérique, les systèmes nerveux... tant d'outils extraordinaire découvert lors de cette formation. Cela lui permet d'aller à la rencontre de la personne pour stimuler, augmenter et stabiliser le taux vibratoire de l'être humain, face aux déséquilibres physiques et émotionels (fatigue, tension...).
Les séances de rééquilibrage énergétique permettent de guider son corps vers l'auto-guérison, retrouver vitalité, force et énergie et créer un état de paix, de sérénité.

"Le yoga est sérénité." Bhagavad-gita.

CONTACT
Utilisez "l'enveloppe pour contacter Manava Yoga , que ce soit pour vous inscrire à un cours ou un stage, une formation, ou pour toute autre question ou commentaire que vous puissiez faire.
Ana Eduardo (professeur de Yoga, thérapeute en Pancha-Karma Thérapie) répondra à vos questions.